Wpisy 4 371 954 – 4 372 053

dobra pizza przyjechala trzeba isc na wyzerke

@4 371 950Angierski: a nic tak informuję, że będzie trzeba wtedy obowiązkowo znowu zamówić ... ja sam w tym momencie też czekam na pizzę

a ja uwaliłem makrele z ogórkiem rzodkiewką i cebulką i teraz piję piwo

Jaką ja mam wyżerkę to nie będę się chwalił

@4 371 946Angierski: nie wiemy

@4 371 955Pasko: no zeby swietu stalo sie zadosc to tak

@4 371 958zgrywus:

niesety troche za ostra zamowilem polowe zjadlem i zostawilem

@4 371 955Pasko: to dobrze ze zamowiles pizze

Witam wszystkich

a ja dziś tylko frytki z dwóch ziemniaków

zaraz tylko jedna kanapka i tyle jedzenia na dziś

@4 371 966Andreas3864:

@4 371 967Gosia__77:

@4 371 968Andreas3864:

@4 371 961Angierski: zalej

@4 371 970zgrywus: wypilem desperadosa whisky sour

@4 371 967Gosia__77: co sie tak katujesz,jesz jak myszka

takze towar zjedzony dzien zaliczony

@4 371 972Andreas3864: burczy mi już ale mam jeść mniej

@4 371 974Gosia__77:dałem ci kiedyś fajną Diete,tu na stronie

jak się kiedyś odchudzałem, to na mniejszych dawkach aż mi ryj wykręcało z głodu

ale zrzuciłem 30 kg w niecały rok. i to było niedawno, z 3 lata temu

@4 371 975Andreas3864: to opisz mi w kgjeszcze raz

@4 371 978Gosia__77: jak znajde to ci wrzuce na stronie

@4 371 979Andreas3864: ok le to głodowa dieta?

Gosia, diety są szkodliwe. po co Ci to ?? jedz mniej i wiecej ruchu. i starczy. ja tak zrzuciłem z 97 kg na 65 kg

@4 371 981Tomek542:

teraz waże 80 kg, ale się ciężarami bawie i musze mieć mase, bo by mnie sztanga połamała

@4 371 981Tomek542: a ile masz wzrostu

172 cm

ale do bmi poinien być brany pod uwage wiek wiadomo starzejąc się nie będę wyglądała jak 18-tka

bmi to jest stare i o dupe potłuc. jest taka maszyna co liczy wszystko wode tłuszcz itp. itd.

@4 371 980Gosia__77: -jak wytrzymasz 7dni to efekty będą.

weź kogoś z siłowni. każdy ma przekroczone bmi ale ma mało tłuszczu za to dużo mięśni

@4 371 988Andreas3864: za 2 dni by mnie zabrali

@4 371 988Andreas3864: ok pobrałam dzięki

serek topiony sama chemia i tłuszcze trans itp.

tu wino potrzebne trzeba kupić

poza tym, sera białego i pomidora nie wolno łączyć

jak jem bieły ser to ze szczypiorkiem albo z dźemem wiśniowym

@4 371 991Gosia__77: da sie wytrzymać,jak wytrzymasz 7dni to zobaczysz że efekty są,tylko przestrzegaj godzin i nie podjadaj tak jak na kartce

@4 371 996Andreas3864: będe cały dzień głodna

dziś jem mniej i mnie normalnie śśie

@4 371 994Tomek542: Dieta od Dietetyczki ,a nie z chmur

@4 371 998Gosia__77: najgorszy jest pierwszy dzień jutro będzie lepiej

@4 372 000Biedroneczka1977: oby bo bym konia z kopytami

@4 371 997Gosia__77: ja wytrzymałem 5dni,ale pracowałem wtedy fizycznie,moja żonka pełne 7dni

@4 372 003Andreas3864: wypróbuje na przyszły tydzień

Jutro na obiad robię filet z kurczaka Z sosem mleczko kokosowe plus plus pastA z curry do tego ryż basmati

Gosia.

Biedroneczka.

@4 372 002Gosia__77: pamiętam jak byłam w szpitalu po operacji na woreczek jak mogłam da drugi dzień już zjeść suchara to mi smakował jak najlepsza szynka

@4 372 007Wędrowca netowy:

@4 372 006Wędrowca netowy:

Andreas3864 ja wiem po sobie. wszystko żreć tylko 2 razy mniej. w niecały rok ponad 30 kg zrzuciłem. jak sie k**** uparłem to dałem rade. dla mnie był najgorszy pierwszy tydzień. aż mi ryj wykręcało z głodu. ale potem było normalnie

@4 372 008Biedroneczka1977: dobra ide bo dotyk nie działs

"ryj mi wykręcało z głodu" - jakie piękne poetyckie porównanie.

Szpital.. Najlepsze było leczo.. Na leżąco.. Niestety.. Bo próbkę pobrali z kręgosłupa... I trza było leżeć 24 h na brzuchu

Na drozyzjie Kaczora.. Zauważyłem.. Ze nic nie marnujemy dzięki prezesie.. Jeszcze 10 lat i odłożę na.. 2 koła do Meganki rsbo Ty.. To z buta musisz chodzić albo cie woza.. Jak papieza

Dzisiaj było spokojnie, ale jutro będzie mocno wiało.

Zabrze.. Ograło Stal...oj ten Podolski

Mam 2 tabele.. 10 oczekujących i 10 gorących.. Trza po 5 tak dobierać.. By.. Coś wyszło...

A ta lampka wina czerwonego to jaka?

Trochę mniejsza od wiaderka dziesięciolitrowego.

Przerwa.

Moja lampka mieści całą szklanke

Co dzis gracie

Dobry wieczór

Witam szanowne grono

O.. Odezwała się moja była.. SMS wysłała.. nie kręci już mnie

Miałem grać. Mini lotto multi.. Ale..
Nic nie wysłałem tak wyszło..

@4 372 029tomi77:
Można z fotelu spaść

@4 372 030tomi77: Twoje wielkie plany

@4 372 030tomi77: norma

@4 372 032zgrywus:

@4 372 012Gosia__77: musisz chyba nowy telefon kupić ?

Oglądałam olimpiadę

@4 372 030tomi77: pogubiłam się Kiedy grałeś ostatnio ?

@4 372 037Biedroneczka1977: śnij o mnie

Najlepiej zaatakować go z kilku stron:
Po pierwsze, pamiętaj o swojej motywacji. ...
Nie bierz na siebie zbyt dużo. ...
Punkt trzeci łączy się z poprzednim. ...
Spróbuj umilić sobie nieprzyjemne czynności. ...
Nagradzaj się. ...
Zapisz swój plan. ...
W końcu, paradoksalnie, zaakceptuj swojego lenia.


Sposób na lenia

@4 372 035Biedroneczka1977: on działa ale jak różne kąty używania fona

@4 372 039Gosia__77: to codzienne typowanie liczb nas tak wykańcza

@4 372 041waldus: żebyś wiedział walduś

Wtorek... Ale.. Który?

@4 372 043tomi77: wtorek...ciągniemy faceta za worek

@4 372 042Gosia__77: praca umysłową jest bardzo ciężka i mało kto ją podejmuje

Sposób na lenia? Zbyt dużo myślę... Nawet kiedy się kąpię

E.. Już się dobija jedna do mojego worka.. Ja jej nie chce

@4 372 045waldus: ostatnio pisałam ogłoszenie to się zmęczyłam jak w pracy fizycznej

Idzie dobrze.. Pogoń.. Goni Piasta 2..0

Gdyby płacili za wpisy wierszowane.. bym się wysilil

Polskie kryminałki.
Wynik meczu piłki nożnej.
11 : 0. Pierwsza część meczu: 5:0.

moje numery 6 8 12 29 40 43 72 73 74 wieczorek

@4 372 051Wędrowca netowy: