Wpisy 4 618 450 – 4 618 549

@4 618 448tomi77: @4 618 447tomi77: a to masz dzis trzy

@4 618 449waldus: waldus byku ile wazysz

Ja pilnuje.. Jak pije.. Musi być czas na spalenie...

@4 618 451Bolo22: 120 same mięśnie

Ta Izy siostra fajna zebra może trza się podpytać...

@4 618 453waldus: 120 o to sporo ja 101 bez miesni

@4 618 454tomi77: zebra?! To Ty w zoo byłeś

@4 618 455Bolo22: no może trochę przesadziłem

@4 618 457waldus: zaraz zjem kolację to bedzie 105

@4 618 458Bolo22: do mnie żona mówi ty misiaczku

Bolo kolacja o 18 najpozniej

Pozniej tylko orzechy ewentualnie jogurt naturalny lisc salaty na pocieche

@4 618 461Biedroneczka1977: orzechy jadlem o 18 stej

I byle do rana sniadanie najwazniejszy posilek mozna jesc duzo

@4 618 459waldus: jak pieknie

@4 618 462Bolo22: no nie

Ostatnio przytyłem bo mam problem z kręgosłupem i staram się go nie przciazac ale apetyt został

@4 618 459waldus:

kuponiki wyslane

@4 618 466waldus: musisz pompki robic i na rowerze jezdzic pod gorke najlepoej piwo ograniczyc 🤗

Coś za coś

Najlepiej *

@4 618 460Biedroneczka1977: niby tak ale najpozniej 3h przed snem o ja chodze ostatnio o 1 szej w nocy. I ile bym nie jad to moja nirma 104- 97 i ani mniej i wiecej. Ale jak sie uridzilem to mialem mniej

@4 618 465Biedroneczka1977: to zle

@4 618 472Bolo22: o 1 spac chodzisz czatu pilnujesz ?

@4 618 473Bolo22: najpierw kolacja pozniej orzechy

Ja spadam Idę na tiwi

się wtrącę
przez nie całe dwa lata ze 120 na 87

@4 618 477waldus: to pa

@4 618 478wujek47:

Mialo byc wujek

@4 618 474Biedroneczka1977: nie moge spac rozregulowalem sie ze spaniem

@4 618 478wujek47: cisnienie lux

@4 618 477waldus:

@4 618 482Bolo22: szyszynka za malo melaniny Tobie wydziela

@4 618 478wujek47: ale jakas dieta czy tak wyszlo

@4 618 483Bolo22: to waga przeciez nie cisnienie

@4 618 485Biedroneczka1977: a co to? Bo ja juz przeczytalem ze szynka

@4 618 481Biedroneczka1977: wujek był przystojny za młodu

@4 618 485Biedroneczka1977: ale wstaje późno

@4 618 489Gosia__77: a skad wiesz? A teraz nie jest

@4 618 483Bolo22: 133 na 73 przed chwila mierzyłem
zero diety odstawione leki na kręgosłup i dużo aktywności ruchowej,do pracy na baze pomykam rowerem oczywiście jak nie pada i nie za zimno

@4 618 492wujek47:

@4 618 492wujek47: a puls?

@4 618 494Bolo22: z powodu braku żył pulsu nie mam jestem zombi

@4 618 485: poczytaj w google

@4 618 491Bolo22: bo mam fotę na fejsie

Tak tylko szynka Tobie w glowie

@4 618 489Gosia__77: widzialam tutajzdjecie z wojska zgadza sie

tomi coś wspominał o tysięcu km hulaką przez sezon
tyle mniej więcej wykręcam przez miesiąc rowerem

@4 618 500wujek47:

140/72 puls 71 teraz miezylem

@4 618 502Bolo22: moze byc

@4 618 495wujek47: @4 618 498Biedroneczka1977:

@4 618 503Biedroneczka1977:

Tez mam fota z woja

@4 618 502Bolo22: górne lekko zawysokie mogę procha ci dać

@4 618 506Bolo22: to dawaj

@4 618 507wujek47: nie moze byc a to bierzesz proszki

@4 618 507wujek47: bo sie denerwowal ze na czacie bedzie pisal

@4 618 508Biedroneczka1977: no nie wiem

@4 618 497Gosia__77:
piękny i młody

@4 618 509Bolo22: proszki do prania

@4 618 512wujek47: i chyba trzeźwy

@4 618 512wujek47: no fakt przystojniak

😱

@4 618 516Biedroneczka1977: mnie sie nie podoba

@4 618 512wujek47:

@4 618 518Bolo22: dlaczego ?

@4 618 518Bolo22: kobitom ma być mokro nie tobie

Nie bylam w wojsku to nie mam zdjec

@4 618 520Biedroneczka1977: wole panie

@4 618 522Biedroneczka1977: @4 618 521wujek47:

@4 618 523Bolo22: no to wiem

Bolo czytales przed poludniem ksiege ?

A gdzie jest Brand ? Taki trudny ten nick

@4 618 526Biedroneczka1977: Obralem sobie tyle orzechów i znikły . Czytalem po poludniu

Brandlang w soboty zawsze

@4 618 527Biedroneczka1977: brandimage wali balantajsa

@4 618 528Bolo22: moze masz wiewiorke w chacie ?

@4 618 532Biedroneczka1977: to niech sobie wiewiorka obierze.

@4 618 533Bolo22: musisz jej powiedziec

@4 618 534Biedroneczka1977: dopiero wieczorem napisalas w kg

@4 618 535Bolo22:

@4 618 534Biedroneczka1977: wybaczam jej , wczoraj obierala

Pory dnia mi sie pomylily

@4 618 537milan1980: co to

@4 618 538Bolo22: ja lubie laskowe latwiej sie obiera

@4 618 541Biedroneczka1977: laskowe beda jutro

THE WORLD LIVE SHOWCASE - new partner and cameras showcase version | earthTV

@4 618 543emeryt: tu jest Polska

z orzechów to ja robię nalewkę

@4 618 542Bolo22:

@4 618 545milan1980: tez mozna 😃 ale z tych zielonych w lipcu orzechowke ?

@4 618 547Biedroneczka1977: tak z zielonych tak koniec lipca sie robi