Wpisy 3 221 319 – 3 221 418

junak oki spoko

obecnie nic nie jem po 18
pije pije do wieczora wode
sok z kiszonej kapusty lub z ogórkow
lub czerwony barszczyk sam kisze

lub zurek zakwas

3 221 305. Junak56 2018-05-03 (00:27)
arczi moja mama wszystko je
ale waży i przelicza...potem dowala
insulune...

okej zgadzam sie z Toba Junak 56, a jaka twoja mama ma insuline? bo ja mam mieszanki , jesli ktos ma zwykla insuline to moze jesc wszystko ,tak jak piszesz i wazy i przelicza to na tzw, wymienniki, mi na poczatku w szpitalu tez otym mowili i kazali tak robic, ale potem lekarz mi tylko powiedzial ze diety stosuje sie tylko wtedy kiedy jest insulina jednorodna czyli nie mieszanki zas umnie jest mieszanka i zgory mam przekazane czego mi jest niewolno spozywac co do diety przy cukrzycy nie musze stosowac jak inni oczywiscie nie wolno mi duzo jesc . czy sie tam obrzerac jak to mowia, zadnego alkoholu i zadnych uzywek,no mi to akurat niegrozi bo nielubie nic z tych zeczy, diety jako takiej przeliczeniowej na te wymienniki niestosuje, ale stosuje sie do przykazan lekarzy zwracam szczegolna uwage na zawartosc cukru w produktach ktore kupuje, p lekarze diabetolodzy powiedzieli mi ze przy minsulinach mieszankach nie wskazana jest ostra dieta jak przy insulinie jednorodnej

Ty wiesz lepiej o sobie arczi i tak trzymaj dalej

więcej arczi wiesz co Ci wolno co
nie

mialem kiedys kolege na kopalni pił flaszke dziennie i bił sobie insuline
ja doczekałem emerytury on nie

zgadza się jeden o Siebie dba
inny nie

obecnie mało co kupuje w sklepach
wszystko swojsskie mam lub robie
nawet sam robie jogurty z kultury bakteri
cukier zamieniłem na miodzik
chleb na własny chleb
itd co robie swojskie to moje

3 221 320. wasyl-piaski 2018-05-03 (00:43) ..............................
obecnie nic nie jem po 18
pije pije do wieczora wode
sok z kiszonej kapusty lub z ogórkow
lub czerwony barszczyk sam kisze

lub zurek zakwas

wszystko to uwielbiam oprucz zurku,
umnie woda to podstawa, kwas z kiszonej kapusty i woda z ogorkow to jest to
no moja mama tez kisi co rok kapuste z marchewka i robi przepyszna kapuste kiszona i ogorki kiszone. a pozniej z tego sorowke, moja mama tez ma od 30 lat cukrzyce jest z zawodu kucharka. jest po powojennej szkole gastronomicznej w cieplicach, gotuje i wszystko robi przepyszne,tez ma cukrzyce jak ja ale nie bierze insuliny tylko tabletki, ja zas mam i tabletki i insuline , bo mam wysoki cukier

i tak dalej...trzymam
I Powodzenia...

waga mnie pociesza powoli systematycznie idzie w dół

Wytrwałości...

arczybik pij duzo soku z buraków i ukis sobie barszczyk czerwony z buraków mó juz od miesiaca lezy w lodówie po przerwaniu procesu kiszenia w butelce i cały czas go spozywam

znaczy po zlaniu w butelki

oki umykam do wyrka pospie rano odpisze przed 11 tą pozdrawiam waz no i zdrowia i wytrwałosci zycze

waz----was

no ja tez ostatnio zauwazylem po spodniach musze dziurki dorabiac w pasku od spodni, poniewaz spodnie w pasie sie zrobily za szerokie,widze ze lece, jak dostałem cukrzyce wazylem okolo 120kg, teraz juz 90kg ale to jeszczeza duzo, przy wzroscie 183cmto niejest duzo, chcesz szybko zchudnac spasc z wagi to polecam wode i sok zurawinowy jezeli mozesz pic to razem, oraz smooty z ogorka zielonego z natka pietruszki i selera do tego listek szpinaku i 2 ltzeczki miodu to wszystko zmiksuj ipij zawsze na czczo

oki...ja popijam wode z cytrynami lub limonkami

nie pijcie herbaty z cytryną...tylko
wodę z cytryną

dzieki wasyl ale nimoge nic z burakow choc lubie, niewskazane w cukrzycy jedzenie buraczkow,, jesli zas chodzi o spozywanie alkocholu i braniu insuliny to wcale sie niedziwie ze ze Twoj kolega juz niezyje niwolno laczyc alkocholu z insulina ani lekam zadnymi, poniewaxz to jest pewna i szybka smierc moj kuzyn tez bral insuline i pil piwko, wkoncu stracil wzrokod 10lat niewidzial na oczy z powodu cukrzycy, 2lata temu zmaarł w wieku 51 lat, ja go prosilem przez telefon zeby niepil ale on mnie nieposłuchal, pil nadal piwko i bral insuline, wkoncu wyladowal w szpitalu na jakiejs tam dializie 10lat niewidzial byl z zawodu kucharzem tez, lubial gotowac piec itd, teraz juz go niema z nami, odeszedl do wiecznosci, niemial ani rennty ani nic tak panstwo nasze dbalo oo niego o sobe niewidoma ichora na cukrzyce brakowalo mu kilka dni do renty nikt niewidomego niechcial przyjac do pracy na kilka dni,zmarl w szpitalu nagle byl swiadomy ze umiera ze odchodzi z tego swiata, ponim zaraz jak tylko go pochowali umiera zarraz za pare dni mojej mamy strszy brat tez przez ciukrzyce a 2poznie jeszcze jeden mamy brat tez chorowal na cukrzyce, ta ze mielismy pogrzeb za pogrzebem caly rok zaloba za zaloba,wszyscy ci 3 merzczyzni byli wspaniałymi osobami dla swoich dzieci, znajomych i tez kochali bardzo zwierzeta, odeszli wszyscy jednego roku jeden po drugim

umnie w rodzinie cukrzyca jest choroba dziedziczna jest w genach poprostu,polowa rodziny na to choruje najgorzej teraz ja mam bo tylko ja i kuzynka na oploszczyznie bierzemy insuline inni tylko na tabletkach jada a ja natym i na tym

3 221 337. Junak56 2018-05-03 (01:04)
nie pijcie herbaty z cytryną...tylko
wodę z cytryną

tak masz racje herbata z cytryna nie jest wskazana herbata wysusza tylko nalezy pc wode z cytryna z lyzeczka miodu

przepraszam za bledy w wyrazach poprostu literki mi sie niektore nie wbijaj na klawiaturze wychodza slowa niewiadomego pochodzenia przepraszam za ta niegdogodnsc podczas czytania

arczi

dziekuje wasyl i junak56 za mile spedzony czas i zycze wam kolorowych snow oraz duzo zdrowka jak i wysokich wygranych w co kolwiek tylko gracie i do milego uslyszenia

przepraszam ze troche sie tu rozpisalem dzisiaj na czacie , wiem ze wiele osob nie lubi tyle czytac wiec proponuje aby nie czetyli po co wyterzacz i meczyc oczy
dobranoc wszystkim i tym 8 osobom na czacie tezlece w liczby jeszcze cos popatrzec i spac

21 18 55 20 73 46 75 44

dzis piekny dzien dzien konstytucji 3 maja

ts chyba o tym pamieta

hey tak po za tym ide jeszcze

troszke irytuje mnie ilosc dni wolnych z roznych okazji nie dlugo bedzie wiecej wolnych dni niz pracujacych no chyba ze wymysla cos by czlowiek po zarzyciu nie czul potrzeby zjedzenia czegos kupienia bo niby za co jak tyle wolnego to i zarobek marny ale co tam wazne od takie porane przemyslenia paparapatej

Witkaswieto...ale jakie?Konstytucji czy kosciola?

Jaroslaw ma swoja konstytucje...robi co chce

Jak dla mnie święto konstytucji

Ts być może da 03,05,08

Hi

prawo żydowskiego gówna i cwela

Lewy tak z rana z grubej rury

Hej lewy filut

Lewy lewy nie spodziewałem się tego po tobie

Jeden rabin powie tak ,drugi powie nie.

76,33 no to są 2 liczby na 14h

Ja ide do kosciola pomodlic sie by cos drgnelo dajcie zadikek tym potrzrbujacym 200 zl zamiast 153 ale wszystkim

też się nie spodziewałem że coś się dowiem

Tomi miłego

Lewy nie wnikam

poszedł bym jeszcze spać ale mi się nie chce.

Witaj majowa jutrzenko

szczescie poczatkujacego, wczoraj wrocilem z urodzin mamy i brata 26,4
pierwsza gra w uk, i byly 4,26 strzal w 10
4,26 na zawsze 8 warte 4 tys zl za kazde 5 zl cuuuuuuuud

4,10,26
4,8,26

trzeba wiedziec skad sie wraca zawsze

teraz jeden pokemon ma 50 lat 7 mego w pon trzeba dobrze pomyslec jak na nim zarobic w sobote

nie spoczniemy az dojdziemy 24

Dziś 33c ma być susza upal zachód centrum nawalnice trąby powietrzne grad

Takiego kwietnia i maja niebylo unas jeszcze

co tak cicho

witam

dusia

dzisiaj moj syn ma urodziny 28 latek

KRASIA

kRASIA NIE MA GO W KRAJU

dusia to se torta nie pojesz

pamiętam jak go rodziłam to na nowo zaczęli świętować obchodzić dzień konstytucji rok 90

to masz 3 imprezki na raz

potem muszę do niego zadzwonić bo on tam teraz jest w pracy

wczoraj w biedronce znalazłam 20 zł dziś se zagram za nie

niemcy tego święta nie obchodzą

ja kiedy znalazłam w biedronce kupon lotto -to nic na niego nie miałam

hkrasia

ja dziś zdam stałe w multi 3x mini i 2x dl+

puszczę jego liczby 3,5,9,10,19,25,28,37,61

olalaza wczoraj

Dusiakrasnalek

Dzięki

krasia co o nich myślisz

witam wszystkich
krasnalekDusiagryks


na 14.00

9,12/23__16,52__3,6__13,44__
10,69/50_49,70__15,28__57,75/36__
63,68/34__22,40,45/64__38,61__
60,77/46__4,42


3,6,9__2,10,23__37,57,74__
41,47,48__47,48,56

Ola45

Junak

junak

Jarek

Ola krasna Dusia

Jarek21

Junak

ciekawe czy dziś na cpn można wysłać

jak nie mam jeszcze jeden
mini

U mnie na żadnym cpn nie ma lotto

Mam lotto i mini na parę losowań

Witam

Ola

Marek

W mini to od roku 3 nawet nie miałem