Wpisy 283 335 – 283 434

fajna dziewczyna modelka

klarak...to widac nocny Marek

ale za panią dostała w to na czym siedzi

tak..ładna dziewczyna

u niej co ma ponad 30-ke to już nie świeże jest. faktycznie boi się starości

zaiste !

wiesz wszystkie modelki sa takie deli***ne

hej mag.. czemu sam sie mnie wczoraj pytał czy piszemy na gg?? znamy sie z gg?? bo mi się zdaje ze nie

jak ktoś lubi i akceptuje siebie to mu i wiek nie straszny

Cz83? sam9dużo mówi!!!!jest dla mnie już "mało wiarygodny"za

kasiu ,ale u modelek wygląda to zupełnie, zupełnie inaczej!!!cho, cho!!

aha -tak tylko pytam,bo nie nie pamiętam abyśmy się wymieniały gg..ja właśnie wróciłam sprawdzam multi i kiszka weszło tylko 2/5

Marta....i w tym mają problem, że one się dostosowują do czyjegoś widzimisię, a nie patrzą na siebie

bo modelka ma wyglądać a nie myśleć bidne dziewczyny

kasia tego się mam trzymać... kiedyś dostałam w "prezenciku"

Dane dotyczą 100g porcji każdego z produktów.
oznaczenia:

B - białko, T - tłuszcze, W - węglowodany, T.n. - tłuszcze nasycone, T.nn. - tłuszcze nienasyconeNazwa B T W KCal T.n. T.nn.
Agrest 0,8 0,2 11,8 41 0,1 0,1
Ananas 0,4 0,2 13,6 54 0,1 0,1
Ananas, plastry w syropie 0,4 0,1 21 84 0,01 0,01
Ananasy, dżem niskosłodzony 0,2 0,1 38,6 157 0,01 0,04
Arbuz 0,6 0,1 8,4 36 0,01 0,01
Awokado 2 15,3 7,4 160 1,8 12,8
Babka biszkoptowa 8,2 4,3 67,1 340 1,2 2,2
Bagietki francuskie 7,9 1,7 60,1 282 0,2 0,9
Bakłażan 1,1 0,1 6,3 21 0,02 0,05
Baleron gotowany 15,1 20,2 0,9 244 7,1 11,6
Banan 1 0,3 23,5 95 0,1 0,1
Baranina, łopatka 15,6 25 0,0 284 12,3 10,8
Baranina, udziec 18 18 0,0 232 8,8 7,8
Barszcz czerwony zabielany 2 1,4 3,3 32 0,7 0,6
Barszcz ukraiński 2,1 2,7 6,5 54 1 1,5
Barszcz ukraiński mrożony 1,6 0,2 7,1 28 0,1 0,1
Barszcz z boćwiną 1,5 1,7 2,5 29 0,8 0,8
Baton Bounty Milk 4,2 25,2 56,7 448 21,7 3,5
Baton Mars 3,6 18,2 68,9 451 11,7 6,5
Baton Milky Way 3,6 16,2 71,8 448 10,6 5,6
Baton Snickers 9,7 28,9 52,6 497 13,3 15,5
Baton szynkowy z indyka 14,9 9,3 0,1 143 2,6 6,6
Baton Twix 5,3 23,2 64,2 483 12,4 10,7
Baton z kurczaka 16,7 8,6 0,1 144 2,6 4,9
Befsztyk bity wiejski 19,4 19,6 1,6 258 7,5 11,1
Białko jaja kurzego 10,9 0,2 0,7 49 0,0 0,0
Bigos 5,1 9,9 3,9 119 3 6,2
Bitki wieprzowe 10,4 16,1 2,6 195 5,3 9,5
Bitki wieprzowe w jarzynach 10,7 16 4,3 198 5,2 9,6
Bitki wołowe 13,6 4,3 2,4 102 1,5 2,6
Bitki wołowe w jarzynach 14,3 4,4 6,6 116 1,5 2,6
Bliny ziemniaczane 5,6 16,3 23,6 257 7,2 8,2
Boćwina 2,1 0,5 5,5 17 0,1 0,3
Boeuf Strogonow 19,5 14,3 3,7 220 4,2 9,3
Bób 7,1 0,4 14 66 0,1 0,3
Brokuły 3 0,4 5,2 27 0,1 0,2
Brokuły mrożone 2,7 0,4 4,7 24 0,1 0,2
Brukselka 4,7 0,5 8,7 37 0,1 0,3
Brukselka mrożona 4,5 0,5 8,4 36 0,1 0,3
Brukselka z wody 4,2 7,1 12 110 4,6 2
Bryzol wołowy z polędwicy 24,6 16,6 1,4 252 5 10,8
Brzoskwinia 1 0,2 11,9 46 0,02 0,1
Brzoskwinie w syropie 0,4 0,1 18,2 73 0,01 0,04
Brzoskwinie, dżem niskosłodzony 0,5 0,1 38,3 155 0,01 0,07
Buchty drożdżowe 6,2 11 45,6 303 3,4 6,8
Budyń z mięsa i makaronu 10,6 4,4 23,1 171 1,9 2
Bułka tarta 9,7 1,9 77,6 347 0,3 1,1
Bułki grahamki 8,2 1,7 56,9 258 0,2 0,9
Bułki kajzerki 7,5 3,6 59,4 296 0,8 2,3
Bułki maślane 7,7 5,9 61,8 326 1,6 3,6
Bułki pszenne zwykłe 7,3 1,5 58,5 272 0,2 0,8
Bułki wrocławskie 7,2 4,4 57,4 293 1 2,8
Burak 1,8 0,1 9,5 38 0,02 0,06
Buraki mrożone, puree 1,6 0,1 8,6 34 0,02 0,06
Buraki z jabłkami 1,5 3,3 10,3 69 0,8 2,3
Buraki zasmażane 1,6 5,5 8,7 83 2,4 2,9
Buraki ze śmietaną 1,8 3,6 8,8 68 1,3 2,1
Cebula 1,4 0,4 6,9 30 0,1 0,2
Chałki 7 7 61,6 333 1,7 4,6
Chipsy bekonowe 5,9 38 52,2 537 15,2 22,6
Chipsy paprykowe 6 40 50,4 549 13,7 26,1
Chipsy solone 5,6 40,7 49,9 552 10,4 29,9
Chleb baltonowski 5,9 1,5 55,9 246 0,2 0,9
Chleb chrupki 8,7 2,4 78,9 353 0,3 1,3
Chleb Graham 7,6 1,7 49,4 226 0,2 1
Chleb mazowiecki 6,3 1,4 56,3 248 0,2 0,7
Chleb mieszany słonecznikowy 6,4 4,5 49,2 246 0,5 3,4
Chleb mieszany sojowy 6,8 2,7 49,6 231 0,4 1,8
Chleb praski 5,7 1,3 56,2 244 0,2 0,7
Chleb pszenny 6,8 1,4 56 249 0,2 0,8
Chleb staropolski 5 1,7 50,5 219 0,2 1
Chleb wiejski 5,8 1,3 55,1 239 0,2 0,7
Chleb zwykły 5,4 1,3 57 245 0,2 0,7
Chleb żytni jasny 4 1,3 57,1 241 0,2 0,8
Chleb żytni jasny mleczny 4,8 1,8 58,3 253 0,4 1
Chleb żytni pełnoziarnisty 6,7 1,8 53,9 237 0,3 1,1
Chleb żytni razowy 5,6 1,7 51,5 223 0,2 1,1
Chleb żytni razowy na miodzie 5,3 1,6 54,2 234 0,2 1
Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 7,9 3,7 50,5 244 0,5 2,7
Chleb żytni wileński 4,4 1,5 52,3 225 0,2 0,9
Chrupki kukurydziane 8,9 3 78,9 352 0,4 2,4
Chrzan 4,5 0,6 18,1 67 0,1 0,4
Ciastka francuskie ze śliwkami 5 26,8 44,8 432 12,7 12,6
Ciastka Karpatki 4,7 30,9 39,1 449 12,2 16,9
Ciastka Napoleonki 5,9 17 43,6 348 5,2 10,7
Ciastka tortowe z owocami 3,2 9 47,2 276 3,4 4,8
Ciasto drożdżowe 7,4 8,2 47,7 290 3,5 3,9
Ciasto kruche podstawowe 5,2 23,8 49,9 429 11,2 11,2
Ciasto naleśnikowe bez piany 5,9 4,3 28,4 174 1,4 2,2
Ciasto naleśnikowe biszkoptowe 8,3 6 25,5 187 2 3,1
Cielęcina w potrawce 13,5 4 4 103 1 2,6
Cielęcina, łopatka 19,9 2,8 0,0 106 1 1,4
Cielęcina, sznyclówka 20,5 2,4 0,0 105 0,9 1,2
Cielęcina, udziec 19,9 3,1 0,0 108 1,2 1,4
Coca Cola 0,0 0,0 10,4 42 0,0 0,0
Cukier 0,0 0,0 99,8 405 0,0 0,0
Cukierki irysy 4,3 10,7 76,1 421 6,4 3,8
Cukierki krówki 4,3 10,7 76,1 421 6,4 3,8
Cukinia 1,2 0,1 3,2 15 0,01 0,01
Cykoria 1,7 0,2 4,1 21 0,04 0,1
Cytryna 0,8 0,3 9,5 36 0,1 0,1
Czarne jagody 0,8 0,6 12,2 45 0,1 0,5
Czarne porzeczki, dżem niskosłodzony 0,5 0,1 39,6 152 0,01 0,04
Czarne porzeczki, dżem wysokosłodzony 0,5 0,1 63,9 251 0,01 0,04
Czekolada biała 7,7 38,4 51 278 24,9 11,6
Czekolada deserowa 5,3 28,9 64 531 17,9 9,6
Czekolada gorzka 6,7 34,3 56,6 554 21,4 11,5
Czekolada kawowa 5,5 29 62,7 526 17,9 9,8
Czekolada mleczna 9,8 32,8 54,7 549 20,5 10,7
Czekolada mleczna z orzechami laskowymi 8,6 30,9 57,3 539 18,9 10,5
Czekolada nadziewana 3,9 17,6 68,8 450 10,3 6,4
Czereśnie 1 0,3 14,6 61 0,1 0,2
Czosnek 6,4 0,5 32,6 146 0,1 0,3
Ćwikła 1,6 0,1 10,2 41 0,02 0,06
Daktyle suszone 2 0,4 74 277 0,1 0,3
Delicje szampańskie 4,1 11,2 52,8 327 6,8 4
Deser ryżowy jabłkowy 2,8 3 23,9 134 2 1
Deser ryżowy waniliowy 3 2,9 23,5 133 2 1
Deser twarogowy termizowany kakaowy 13,9 6,2 11,2 156 3,7 2,2
Deser twarogowy termizowany truskawkowy 11 5,8 18,3 170 3,4 2,1
Dorsz świeży 17,7 0,7 0,0 78 0,1 0,3
Dorsz świeży, filety bez skóry 16,5 0,3 0,0 70 0,1 0,1
Dorsz w jarzynach 15,6 4,9 3,9 117 1 3,6
Dorsz wędzony 22,1 0,5 0,0 94 0,1 0,2
Dorsz z rusztu 22,1 9,1 0,6 172 2,9 5,5
Dorsz, filety po grecku 10,6 10,8 4,6 152 0,8 9,4
Dorsz, filety smażone panierowane 19,1 15,8 14,6 273 1,4 13,4
Dorsz, kotlet mielony 14,9 17,8 10,9 260 1,6 15,3
Dorsz, pulpety 14,2 2,6 8,8 112 1,4 0,9
Dorsz, sałatka 9,8 13,9 7,2 187 1 12,1
Dynia 1,3 0,3 7,7 28 0,1 0,2
Dynia z pomidorami 1,2 2,4 6,5 44 1,6 0,7
Dynia, pestki 24,5 45,8 18 556 8,7 36,4
Eklerki z bitą śmietaną 5,8 18 33,5 317 8 8,6
Fasola biała, suche nasiona 21,4 1,6 61,6 288 0,2 1
Fasola cięta konserwowa 1,5 0,2 4,5 16 0,1 0,1
Fasola szparagowa 2,4 0,2 7,6 27 0,1 0,1
Fasolka flageolet konserwowa 6,3 0,2 15 61 0,1 0,1
Fasolka po bretońsku 8 6,6 15,9 141 1,9 4,3
Fasolka szparagowa 2,9 6,9 10,3 97 4,6 1,9
Fasolka szparagowa mrożona 2,2 0,2 6,8 24 0,1 0,1
Figi suszone 3,6 1,2 78 290 0,2 0,8
Flaki 16 2,2 0,0 84 1 0,7
Flądra świeża 16,5 1,8 0,0 83 0,3 0,8
Galaretka z nóżek wieprzowych 16,9 14,9 0,8 202 5,1 8,6
Gęś, tuszka 14,1 31,8 0,0 339 7,3 22,3
Gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowym 3,6 6,7 10 108 2,5 3,8
Grejpfrut 0,6 0,2 9,8 36 0,1 0,1
Groch, suche nasiona 23,8 1,4 60,2 293 0,2 0,8
Groszek zielony 6,7 0,4 17 75 0,2 0,2
Groszek zielony konserwowy 4,9 0,2 15,8 63 0,01 0,1
Groszek zielony mrożony 6,4 0,4 16,3 72 0,2 0,2
Groszek zielony z masłem 3,7 6,8 9,3 100 4,6 1,9
Gruszka 0,6 0,2 14,4 54 0,1 0,1
Gruszki w sosie waniliowym 1,6 1,1 34,8 151 0,4 0,5
Gulasz wołowy 14 9,2 2,6 148 1,6 7,1
Halibut biały świeży 20,1 1,9 0,0 98 0,3 1
Herbata bez cukru 0,1 0,0 0,0 0 0,0 0,0
Herbatniki 8,2 11 76,8 437 1,4 7,8
Herbatniki Corso 5 17,2 67,1 440 7,5 8,5
Herbatniki kakaowe 6,9 22,3 62,9 474 9,9 11
Herbatniki kokosowe 6,4 25,2 59,8 473 15,1 8,5
Herbatniki sezamowe 8,1 28,6 55,7 503 9,9 15,7
Herbatniki w czekoladzie 6,3 24 63,1 489 13,2 9,9
Herbatniki z cukrem 6,7 17,2 70,7 460 7,4 8,5
Herbatniki z nadzieniem czekoladowym 5,5 27,9 57,3 497 12 14,3
Herbatniki z nadzieniem owocowym 3,8 16,1 58,6 389 7,1 8
Indyk, mięso z piersi bez skóry 19,2 0,7 0,0 84 0,2 0,5
Indyk, mięso z podudzia ze skórą 15,7 8,9 0,0 142 2,5 6
Indyk, mięso z udśca ze skórą 18,4 6,4 0,0 131 1,8 4,3
Indyk, skrzydło 16,5 11,4 0,0 168 3,2 7,6
Jabłka pieczone 0,3 1,6 20,8 93 0,9 0,4
Jabłka suszone 2,1 2,1 62,3 238 0,2 0,5
Jabłka w kruchym cieście 4,1 17,4 45,3 348 5,2 11,2
Jabłko 0,4 0,4 12,1 46 0,1 0,1
Jagody, dżem niskosłodzony 0,3 0,2 38,2 153 0,01 0,1
Jagodzianki 7,1 5,4 60,6 314 1,5 3,2
Jaja gotowane 9,8 7,6 0,5 109 2,4 4
Jaja kurze całe 12,5 9,7 0,6 139 3 5,1
Jaja sadzone 9,9 14,2 0,6 168 6,9 5,7
Jajecznica 9,8 8,7 0,5 119 2,7 4,6
Jarmuż 3,3 0,7 6,1 29 0,1 0,3
Jarzyny mrożone 2,8 0,3 7,5 30 0,1 0,1
Jogurt bananowy 1,5 % 3,7 1,5 10,4 70 0,9 0,5
Jogurt jagodowy 1,5 % 3,7 1,5 8,8 62 0,9 0,6
Jogurt morelowy 1,5 % 3,7 1,5 8,9 63 0,9 0,5
Jogurt naturalny 2 % 4,3 2 6,2 60 1,2 0,7
Jogurt truskawkowy 1,5 % 3,7 1,5 8,2 60 0,9 0,6
Jogurt wiśniowy 1,5 % 3,7 1,5 8,2 61 0,9 0,6

Marta......zobacz to http://agaczerwinska.com/

aniga i obiekt seksualnytez mi cos pff

hi,hi,hi.. nie mam problemów z nadwagą , ale może jakies cyferki MM wyczaruję

tak kasia ja tak ,nawet 3

pomyliłem forum

keri1.......o gustach się nie dyskutuje....
jednemu się córka podoba, drugiemu teściowa

dotam.. nie.. zobacz jakie piene liczby !

nie piene.. tylko piękne !!!

isek ty nie mów, tobie też "brzuszek" po piwku urósłkiedyś byłeś szczuplejszy

ok!! to co tam jocia obstawia na wieczór

a naskrobałam 2 dziesiatki :
3,11,15,17,21,26,27,30,32,40
45,47,49,50,51,52,64,74,77,78

od 1-40 i od 40-80

moim zdaniem łatwiej trafic 10 z 40

Witam wszystkich ,a ja wysłałem na 22:15 taki zakład 31,32,33,48,50,51 stawka razy 10

jocia trochę bym zmieniła, ale to twoje kuponiki
hey andrzeju

ok! pora na spacerek

a dla czego byś zmieniła?

pora by 78 poszła z 8!!!

witam

mag.. już nadane.., przyszła do nas nasza pra,prawnuczka..bede później

pra pra pra
jocia>
Ty się jąkasz ?
ojo jojo jojo jojo joj

lila >>
pytałaś o moje skojarzenie -> forum "czy tylko dzięki wygranej..."

do wiadomosci wszystkich JESZCZE ZYJE
lila
deki
mag

Robal 36....jakie skojarzenie?

kosmaty.....

Witam wrrr łaaa

lila>>
wbrew temu, co niektórzy, źli ludzie sugerują, o PPP
tym razem o reklamie bielizny - konkretnie majtochów

4 dni wolności

HARTGE....odpalasz maszynę??

HARTGE

kathy moja maszyna jest sprawna

Witam ponownie.

nie wątpię

hanusia76.....

Robal 36...ja nadal nie wiem o co chodzi z tymi majtochami i nie przypominam sobie,żeby niejaki kombo pokazywał tors i reklamował wymienione wyżej majty,niestety.

lila

Witam wszystkich serdecznie

Pozdrawiam z pracy . 6/6 puszczone . Teraz całą noc w pracy

krysieńka

witam wszystkich

kasika......

krysieńka.....

co tam słychać ciekawego u was dziewczyny???

lila...

do wyboru juz jestem..
>> Robal 36 tak prapra.. bo mam tyle latek

wreszcie udało mi się usiąść do kompa
moi chłopacy mnie wykończą

krysieńka...ogólnie lipa w totka

aniga nie zmieniaj zdjęcia. pozdrawiam wszystkie miłe Panie

lilka to tak jak u mnie

hefajstos

słyszałem że jakaś nowa gra wchodzi kaskada czy coś kiedy to wchodzi wiadomo coś? Bo muszę koniecznie zagrac

lila >>, krysieńka >> dzisiaj bedzie lepiej

09.maja wchodzi kaskada

hefajstos...a są takie

jocia....oby,oby było lepiej

dziękuję jolcia a wiadomo ile zakład ?

jocia mam nadzieję że tak będzie
za jakiś czas będę potrzebowała troszkę kasy aby wpłacić na wczasy a to będą moje i męża pierwsze od kiedy jesteśmy małżenstwem ...a trochę już czasu upłynęło...

kaskada -2 zł

11,24,29,50,67.Ciekawe czy chociaż jedna z nich wejdzie.

i następne poszły osiem na osiem z plusem

Krysieńka >> trzymam kciuki

a że będzie tylko z maszyny to nie ma kuponów

eee to tanio

HARTGE......

jocia nie dziękuję

hefajstos....fajną masz pracę jak przy kompie posiedzieć można

ooo to dobrze że z maszyny nie trzeba bedzie dumac nad liczbami

Lila

nie dziekuj, nie

z jednej strony może i dobrze ...ale wszystko ma swoje dwie strony medalu

Jak dzisiaj nie wejdzie 50 to na pierwszy odstrzał idzie budka koło mojego domu

lila ja mam 51hahaha

a ta gra bedzie codziennie czy jakieś konkretne dni i losowanie o której ?

krysieńka.....w takim razie muszą wskoczyć obie te liczby bo inaczej

znalazłam kuponik dużego lotka..z 95 roku i... 6 zakładów kosztowało ... kto zgadnie ile ?

lila dokładnie

krysieńko
jocia
lila
hartge

jocia ja w 1995 urodziłam syna ,wzięłam ślub i .....nie byłam jeszcze w szponach nałogu jakim jest hazard

jocia coś koło 7,2

belluś witaj

bella34....

0,74 zł. w tym .. 0,12 zł. na kulturę fizyczną .
kuponik z 13.05.95