Wpisy 1 968 121 – 1 968 220
7 marca 2014 18:32 → 7 marca 2014 19:28, 100 wpisów
dziękuje już po
ja jem max do 18.30. potem już nic.. taka mała dieta, a wieczorem spacerek 2 godzinny. w dwa miesiące 7 kg poszło, bez aż takich wyrzeczeń
podstawa to ruch
mw29121986 karwać też o tym myślę,
o tej diecię
Ważę już 127kg w ubraniu
o tej diecię
Ważę już 127kg w ubraniu
ja mam lekką nadwagę .do maja zrzucę, tym bardziej że zaczynam od połowy miesiąca biegać i jeździć rowerem. mógłbym teraz ale jestem lekko zaziębiony,także nie chcę sobie choroby narobić
dzikus siemasz dzikusie
z 8 kg zrzucę i będzie ok
mw29121986
dzikus nie pij piwa bo od tego się piję bo ma węglowodany, a jak nie od węglowodanów to po apetycie ,który jest po piwsku
*się tyję
ja po normalnym piwie po godzinie to bym konia zjadł
albinmulti
witam
Dzikus ja twój rocznk a wagę trzymam od osiemnastki 85. +-3kilo weź się chłopie zbadaj
krzysztof24
mw
ja dorobiłem się nadwagi od ewidentnego braku ruchu i obżarstwa, ale powoli wracam do wagi sprzed dwóch lat tylko silna wola. i jadać max do 18.30 ostatni posiłek
no i ruszać się . głupie spacery co najmniej godzinę dziennie mogą pomóc w poprawię przemiany.
2,6,8,10,60,62
wujek nie denerwuj się
Taa,bóstwa...przy garach
karwać chłopaki w domu to wpieprzam jak nawiedzony,
ale wezmą mnie do psychiatryka na rok to zrzucę 25
ale wezmą mnie do psychiatryka na rok to zrzucę 25
a macie chłopaki,milego wieczoru
dzikus to jest podłoże psychiczne,są nawet od tych przypadłości specjaliści
jedzenie rządzi tobą, a powinno być na odwrót ty sam decydujesz
jestem
pilnuję Was,nie pijcie zbyt dużo
wujek74 jak za ciecia to se możesz posiedzieć
przed telewizorkiem,a nie leżeć w sali na łóżku
przed telewizorkiem,a nie leżeć w sali na łóżku
HARTGE
hartge
HARTGE do toyoty auris który lepszy benzyniak 1,3 czy 1.6 ?
HARTGE jakie tam kope lat
jak bym chciał to bym zrzucił 25 w ciągu miesiąca,
ale mi się nie chcę
ale mi się nie chcę
HARTGE a powiedz mi jak to z czesciami różnice sa duze?
HARTGE no tak 1,6b 132 km
tak tylko profilaktycznie hartge
HARTGE nowy model
Albin części są porównywalne nawet może i te same bo co tam się może popsuc na razie nic
ok
HARTGE
dzikus nie chlej piwa
Witam
HARTGE znajomy chce kupic
to bardzo źle
puste kalorie
HARTGE a inny znajomu ma landcrusera , hiluxa yarisa i aurisa i wszystko z salonu wziiete
Dzikus i dla tego się w portki nie mieścisz
Zamontuj sobie lustro na podłodze w łazięce
Zamontuj sobie lustro na podłodze w łazięce
HARTGE
dzikus
HARTGE zawsze mowi ze skromny jest i merca czy bmw nie potrzebuje
staszek